你为什么瘦不下来！
【干货科普】运动和饮食哪个更重要？
很多姐妹在减脂初期
非常努力的运动却不见成效
99%是因为饮食出了问题！
如果饮食没有合理规划
很有可能练的再累也只是无用功
想要快速减重减脂
一点是要从饮食入手
三分练七分吃 绝对是有理论依据的！
按照我的饮食计划去吃 不瘦你来找我！

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